Vous traversez une période difficile, vos émotions prennent beaucoup de place ou vous avez parfois du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez ?
Il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui se passe en soi. Parfois, les pensées tournent en boucle, les émotions restent enfouies ou les mots ne viennent pas.
En tant que psychopraticienne et sophrologue, je vous accueille dans un espace d’écoute et d’accompagnement où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans jugement et à votre rythme.
Mon approche s’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre façon de vous exprimer. La parole peut être un point de départ, mais elle n’est pas le seul chemin. Selon ce qui vous convient, nous pouvons également nous appuyer sur la sophrologie, des exercices d’écriture, le dessin ou des supports ludiques pour explorer vos ressentis et favoriser leur expression.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos émotions, à prendre du recul sur ce que vous traversez et à trouver progressivement vos propres ressources.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas, ni de trouver les bons mots pour commencer.
Nous prenons le temps de faire connaissance et de construire ensemble un accompagnement qui vous correspond.
Un accompagnement qui vous ressemble
Chaque personne a son histoire, ses difficultés et sa manière de vivre les choses. Il n’existe pas une seule façon de s’exprimer ou d’avancer.
Je vous propose un accompagnement attentif et personnalisé, dans lequel nous pouvons prendre le temps d’explorer ce qui vous préoccupe, de donner une place à vos émotions et de mobiliser des outils adaptés à vos besoins.
Vous pouvez venir comme vous êtes, avec ce que vous ressentez aujourd’hui.
Je vous accueille au cabinet pour un accompagnement individuel, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.
Consultations à Seilh et en téléconsultation
Je vous reçois au cabinet paramédical La Maison Papillon, situé au 16 allée des Tricheries à Seilh, à proximité de Blagnac et de Toulouse Nord.
Des consultations en téléconsultation sont également possibles, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou bien qui préfèrent être accompagnées depuis leur domicile.
Note : Les accompagnements proposés ne se substituent pas à un suivi médical ou psychiatrique réalisé par un professionnel de santé habilité. Lorsque cela est nécessaire, une orientation vers un professionnel adapté pourra être recommandée.
